즐거운세상/생활정보 썸네일형 리스트형 자식 잃고 자살기도 60대 끌어안은채 위로하는 신입여경 (다음뉴스) 부산=뉴시스】하경민 기자 자식을 잃고 스스로 목숨을 끊으려던 60대 남성을 뒤에서 끌어안은 채 위로하는 신입 여경의 모습이 담긴 사진이 SNS를 통해 퍼지면서 네티즌들의 가슴을 뭉클하게 하고 있다. 17일 부산 중부경찰서에 따르면 지난 8일 오전 7시46분께 '자갈치 바닷가에서 아버지가 자살하려 한다'는 신고가 112에 접수됐다. 신고를 받은 남포지구대 소속 순찰차 3대가 현장으로 출동해 수색을 펼쳐, 신고 10여분 만에 자갈치시장 방파제에서 술이 취한 상태로 앉아 있던 A(60)씨를 발견했다. A씨는 발견 당시 신발을 옆에 벗어놓고 부둣가에 걸터앉아 하염없이 바다를 바라보고 있었다. 여문식 경위와 차민설 순경이 A씨에게 다가가 "위험하니 일어나라"고 설득했지만 말을 듣지 않았다. A씨는 "아들이 먼저 .. 더보기 위키드 블루베리 눈꽃빙수 위키드 블루베리 눈꽃빙수 하남에서 친구만나 위키드스노우 눈꽃빙수 먹으러 왔어요. 분위도 좋고 복잡하지 않아 좋았어요. 위키드 망고빙수도 맛나보였지만 블루베리 눈꽃빙수로 결정했어요. 가격은 8천원이예요. 너무 맛있게 먹었어요. 다음엔 초코나 망고로 선택해서 먹어보려고 해요.~ 모두 행복하세요.^^ 더보기 두뇌훈련 ~~ 치매예방 게임 삼각형은 몇개일까요??? 두뇌훈련 ~~ 치매예방 게임 치매예방을 위하여 함께 풀어보아요 ^^ 삼각형은 몇개일까요? 치매예방 뿐만 아니라 두뇌훈련에도 굉장히 좋다고 하는데요 치매예방을 위해서 또 두뇌 훈련을 위해서 가끔 풀어보는 것도 좋을 것 같아요 몇번만에 정답을 맞출 수 있을까요? 이웃님들도 함께 풀어보세요 ~~~~ 정답은 ??? 밑으로 가서 확인 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24개 입니다. 출처:두뇌훈련 ~~ 치매예방 게임 삼각형은 몇개일까요??? http://blog.naver.com/again817/220415867121 더보기 콜라비효능 콜라비효능 콜라비는 무와 양배추를 합식해서 만든것이라고 하네요 모양이 예쁘네요. 콜라비를 무채처럼 잘라서 요리를 해먹기도 하던데 먹어보니 배추뿌리같은 맛이예요. 콜라비의 효능에는 비타민c가 많이 들어있다고 합니다. 어린이의 뼈건강에도 좋다고 하구요 변비에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 혈압을 낮추어 주는 효과도 있다고 합니다. 비타민뿐만 아니라 단백질, 철분등 많은 영양소가 들어있어 좋습니다. 더보기 계란 삶는법 -유용한 정보 계란 삶는법의 체크포인트를 잘 살려 삶아보아요,^^ 준비물 : 계란, 물, 소금, 식초 # 계란 삶는법 # 1. 계란을 먼저 씻는다. ( 계란이 냉장고에 있었다면 30분정도 실온에 둔후 사용하세요.) 2. 냄비에 계란이 잠길 만큼 물을 붓고 소금과 식초를 넣고 중간불에 끓인다 ! 3. 물이 끓으면 계란이 한쪽으로 익지 않도록 돌려주세요. 4. 물이 끓을 때부터 7분 후 반숙, 12분 후 완숙입니다. 5. 다 삶았다면 찬 물에 식힌다. 계란 삶는방법은 이렇게 참 쉽답니다 ! 그런데 왜 소금과 식초를 첨가할까요 ? 계란을 삶을 때 소금을 넣어주면 껍질을 벗길 때 잘 벗겨지게 해준다고 한다고 하니 유용하겠죠 ? 계란을 삶는과정에서 식초를 넣어주면 계란이 부딪히면서 깨졌을 때 내용물이 흘러나오지 않게 해준다고 .. 더보기 전기밥솥으로 간단하게 콩나물밥 만들기 전기밥솥으로 간단하게 콩나물밥 만들기 재료: 쌀,표고버섯,콩나물 만드는 방법 1. 표고버섯은 작게 잘라주세요 보통 고기를 넣는데 버섯을 넣으면 향도 좋고 먹는 식감도 쫄깃해서 저는 버섯을 넣어주는 편입니다. 식성에 따라 소고기를 넣어주셔도 무방합니다. 2. 콩나물은 깨끗이 씻어 준비해주세요 3. 쌀을 씻어 물량 마추어 줍니다. 콩나물에서도 수분이 나오기 때문에 물양은 조금 적게 넣어주는 게 좋답니다 4. 밥솥에 표고버섯등의 재료를 얹어 주세요. 그 위에 콩나물은 듬뿍 넣어주세요. 콩나물밥 만들기를 하면서 숨이 죽어 양이 줄어들거든요 이제 취사 버튼을 눌러만 주면 됩니다. * 콩나물밥 양념장만들기 다진파 1/3 다진양파 1/4 간장 7큰술 고춧가루 1큰술 물 3큰술 마늘 0 .5큰술 깨소금 .. 더보기 나트륨 많은 음식과 배출을 도와주는 음식 나트륨 많은 음식,배출을 도와주는 음식 나트륨 흔희 맵꼬 짜고 자극적인 음식을 먹는 현대인들 특히 한국인들은 나트륨 섭취량이 많다고 합니다. 이 나트륨을 많이 먹게 되면 문제가 많은데 각종 성인병이라던지 고혈압이라던지 신장실환 비만같은게 문제가 된다고 하네요~ 보통 나트륨 권장량은 2000mg 정도인데 한국사람은 약2배는 먹는다고 합니다. 그럼 이 나트륨이 많이 들어 있는 음식은? 짬뽕이 제일 많다고 합니다. 약 4000mg 정도 들어 있습니다. 한마디로 필요한거에 2배는 한번에 먹게 되는거죠~ 우동같은 경우에는 짬뽕과 거이 비슷합니다. 약 3396g의 나트륨이 있다고 합니다. 그리고 간강계장이나 열무냉면 , 소고기 육개장이 나트륨이 많다고 합니다. 반대로 나트륨 배출을 도와주는 음식도 있습니다. 무기질.. 더보기 알로에 효능 사진출처: 네이버 알로에 효능으로 대표적인게 속을 많이 편하게해주고 세포가 재생되는데에도 많은 도움을 줍니다. 240여 가지의 약리 병리 작용을 한다고 알려져 있을 정도로 알로에 효능 정말 대단한데요. 알로에 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 지혈 효과 알로에는 상처가 난 부분에 영양성분을 제공하여 지혈효과가 뛰어나요. 화상, 습진 등 다양한 증상에 알로에 사용법을 적용할 수 있어요. 2. 항균작용, 항암작용 병원에서 항생제의 과다 사용으로 인해 환자는 내성이 생기게 되요 알로에는 살균효과와 항균 효과가 뛰어나 항생제의 부작용을 막고 다당체는 면역력을 높여주고 이상세포를 파괴하는 효능이 뛰어나요 3. 변비 예방 알로에 잎에는 알로인, 에모린이라는 성분이 함유되어 있어요 이 성분은 장의 연동운동을 도와 .. 더보기 얼굴에 주름살을 줄이는 방법 얼굴에 주름살을 줄이는 방법 젊어보이고자 하는 것이 사람의 마음이잖아요. 젊어보이기 위해서는 얼굴에 주름살이 없어야 하는데 얼굴에 주름살을 줄이는 방법이 있다고 합니다. 얼굴에 주름살을 줄이는 방법은?? - 잘 때는 등을 대고 반듯하게 잠을 잔다. - 눈을 가늘게 뜨지 말고 크게 뜬다. - 생선, 특히 연어를 많이 먹는다. - 커피 대신 코코아를 마신다. - 비타민 C와 콩을 먹는다. 출처 : 다음 건강웰빙 더보기 요긴한 생활 정보 요긴한 생활 정보 1쌀벌레 생기는것을 에방하는 방법 날씨가 더워지면 쌀통에 쌀벌레가 생기기 마련 ! 마늘을 쌀통에 넣어두면 쌀벌레 퇴치 완료! 2.김을 바삭하게 보관하는 방법 김은 쉽게 눅눅해질수 있는데요. 김을 오래오래 바삭하게 보관하시려면 신문지에 김을 넣고 공기가 안통하도록 잘 싸신 후에 비닐에 싸서 냉동실에 보관하면 끝! 3.마늘 쉽게 까는 방법 먼저 마늘 뿌리 부분을 자린뒤 전자렌지에 마늘을 넣고 30초 돌리면 마늘이 쏘~옥 빠진답니다 4.후라이팬 생선 비린내 제거 생선을 구워먹은뒤 항상 문제 ! 이럴때는 먹다 남은 녹차티백으로 후라이팬을 닦아 주면 완료 ! 5.시든 야채들을 다시 싱싱하게 만들기 ! 야채는 냉장고에 오래보관 해두면 빨리 시들기 마련이죠 시들어버린 야채들을 얼음물에 잠시 담구면 .. 더보기 이전 1 2 3 다음
