염증 퇴치식품 10가지 (머니위크) 염증 퇴치식품 10가지 최근 미국의 인터넷 매체 허핑턴포스트는 염증 퇴치식품 10가지를 소개했다. 첫 번째는 연어다. 두 가지 강력한 오메가-3 지방산인 EPA와 DHA가 풍부하게 들어있다. 이 성분들은 염증을 감소시키고 암과 심장질환, 천식, 자가 면역질환 위험을 낮춘다. 두 번째는 두부다. 두부 같은 콩으로 만든 식품에는 이소플라본과 오메가-3 지방산이 들어있다. 이런 성분들은 몸속의 염증 수치는 낮추는 데 도움이 된다. 세 번째는 토마토다. 염증 퇴치제로 꼽히는 항산화제인 라이코펜이 풍부하게 들어있다. 열을 가하면 라이코펜이 더 많이 나오기 때문에 토마토는 요리를 하면 항염증 특성이 증폭된다. 네 번째는 마늘이다. 연구에 의하면 마늘은 염증을 일으키는 물질이 생성되는 것을 막는다. 특히 마늘에 열을.. 더보기 하나님의교회, ‘전 세계 복음전도 결의대회’ 하나님의교회, 새해 맞아 ‘전 세계 복음전도 결의대회’ 지난 3일 서울 잠실실내체육관에서 개최된 하나님의 교회 ‘2016 전 세계 복음전도 결의대회’에서 1만7천여명의 참가자들이 플래시 퍼포먼스를 펼치고 있다. /하나님의교회 제공 하나님의교회 세계복음선교협회(총회장·김주철 목사)는 새해를 맞아 지난 3일 서울 잠실실내체육관에서 ‘2016 전 세계 복음전도 결의대회’를 개최했다. 이날 대회는 전 세계에 생명의 진리와 하나님의 사랑을 알리는 교회의 복음 목표를 달성하고, 구원과 행복의 기쁜 소식을 70억 인류에게 전하기 위해 마련됐다. 서울·경기 등 수도권 지역을 중심으로 1만7천여 명의 성도들이 대회장을 가득 메웠으며, ‘어머니 마음으로 70억 인류를 구원하라’는 슬로건이 적힌 대형 현수막이 공개되며 행사.. 더보기 하나님의교회 - 새해인사 이미지출처: watv.org 하나님의교회 - 새해인사 희망이 넘치는 2016년 새해가 밝았습니다. 사랑은 줄수록 좋고 감사는 할수록 좋고 목표는 원대할수록 좋고 화합은 실천할수록 좋습니다. 새해에도 항상 웃으시고 하나님 안에서 소망하는 모든 일이 풍성한 결실로 맺혀지기를 기원합니다. 새해 복 많이 받으십시오. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 40 다음
